Селен - мужской микроэлемент

Селен – жизненно важный элемент для  мужского здоровья. Он участвует в биосинтезе главного мужского гормона - тестостерона, поддерживает нормальную работу половых органов, улучшает качество и количество спермы. Селен входит в состав более 200 гормонов и ферментов и, активно участвует в регуляции деятельности всех систем в организме. По разным данным, от 60 до 80% представителей сильного пола страдают от дефицита селена той или иной степени.

У мужчин норма потребления селена – 70 - 100 мкг в сутки, это выше, чем у женщин. Это связано с тем,  что часть ценного микроэлемента выделяется вместе со спермой. Поэтому мужчинам,  ведущим активную сексуальную жизнь,  необходимо постоянно пополнять уровень селена.

 

РОЛЬ СЕЛЕНА В ОРГАНИЗМЕ МУЖЧИНЫ

Ученые называют селен мужским элементом не случайно. Селен стимулирует выработку  мужского полового гормона – тестостерона, повышая  уровень сексуального влечения (либидо). Селен участвует в выработке спермы.  Количество  спермы напрямую связано с уровнем селена в организме мужчины.  Микроэлемент  несет ответственность за сохранность целостности жгутиков, отвечая за подвижность сперматозоидов. Если  длительное время селен не поступает в достаточном количестве в сперму, то у мужчины развивается хроническое бесплодие.  Помимо этого селен обладает антиоксидантной активностью. Он защищает  клетки  яичек от избыточного количества свободных радикалов.  Снижая  множественное деление клеток и разрастание тканей выступает,  как онкопротектор, особенно в отношении рака предстательной железы. Селен также повышает иммунитет, что немаловажно для общего состояния мужского здоровья.

КАК ПОДДЕРЖИВАТЬ УРОВЕНЬ СЕЛЕНА

Необходимо помнить, что селен капризный микроэлемент. Его уровень резко снижается при употреблении алкоголя и курения. Для поддержания нормального баланса ценного микроэлемента необходимо  употреблять здоровую пищу и есть как можно больше свежих, не обработанных овощей и фруктов.  Так же рекомендуется включать в рацион биологически активные добавки содержащие селен. Например, препарат СЕЛЕН-АКТИВ  позволяет полностью восполнить дефицит селена у мужчины. СЕЕЛЕН-АКТИВ  разработан специалистами Медицинского Радиологического Научного центра РАМН и содержит селен в легко усвояемой форме (селексен). Препарат повышает сексуальные возможности мужчины, способствует увеличению  детородной функции, стимулирует выработку и подвижность сперматозоидов. Регулярный прием СЕЛЕН-АКТИВ снижает риск возникновения рака простаты.